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端午節還沒正式來到，已經有病患因為太盡情享受粽子美味，健康報告重新冒出紅字，原本控制還不錯的三酸甘油脂又超過標準了。
養生風潮持續當道，許多人早已習慣為自己或家人現打愛心果汁、精力湯或現在最夯的綠拿鐵，但你知道果汁該怎麼喝才健康嗎？
又被稱為「紅衫」的金鯧魚，外形和一般過年餐桌上常見的白鯧十分相近；若就營養價值而言，在許多對人體機能重要的成分含量上，則是有過之而無不及。
